Produits
Vous pouvez diluer votre portion de Whey dans 200 ml d’eau, de jus ou dans un smoothie. Nous conseillons de dissoudre le Whey dans des liquides frais. Si vous utilisez des liquides chauds, vous risquez d’avoir des grumeaux. Vous pouvez aussi mélanger la portion de Whey dans le repas de votre choix.
L’avantage est que 2 gélules par jour suffisent pour répondre aux besoins journaliers (de base) en vitamines et en minéraux. Il n’est pas nécessaire de mâcher la gélule, car elle peut facilement être avalée (avec un peu d’eau).
Ne prenez pas les gélules l’estomac vide, mais lors des repas. Répartissez la prise sur 2 repas (petit-déjeuner et/ou le lunch et/ou le diner).
Ne prenez pas le comprimé à croquer l’estomac vide. Croquez le comprimé en petits morceaux et après l’avoir bien mâché vous l’avalerez sans soucis.
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